Il corso Tradizionale propone il metodo del TaiJiQuan stile Chen di Chenjiagou secondo gli insegnamenti del M° Chen Bing. E' rivolto a praticanti con esperienza consolidata nel corso Base, che vogliono approfondire tecnica, filosofia e pratica nella loro espressione piu' ricca e autentica.
A chi e' rivolto
Il corso Tradizionale e' riservato a praticanti che hanno gia' percorso diversi anni nel corso Base, dimostrando costanza, passione e maturita'. L'accesso avviene su invito o in accordo con l'istruttore, come naturale evoluzione del proprio cammino nel TaiJiQuan.
E' richiesto un impegno profondo nello studio e nella pratica, con attenzione ai principi tecnici e filosofici, al linguaggio specifico e alla comprensione sottile del movimento.
I partecipanti sono invitati a contribuire attivamente alla vita dell'Associazione, partecipando alle iniziative pubbliche e interne per rafforzare il senso di comunita' e promuovere la cultura del TaiJiQuan.
- Esperienza pregressa nel corso Base (diversi anni)
- Accesso su invito o accordo con l'istruttore
- Impegno profondo nello studio e nella pratica
- Disponibilita' a partecipare alla vita dell'associazione
- Frequenza consigliata: 2 lezioni a settimana
Il programma
Il gruppo valorizza la condivisione, il confronto e il sostegno reciproco, creando un ambiente fertile per la crescita individuale e collettiva. Il programma approfondisce tutti gli elementi del curriculum Chen Bing Academy ai livelli Intermedio e Avanzato.
Fang Song Gong e fondamentali
Approfondimento degli esercizi preparatori e di rilassamento a un livello di qualita' e consapevolezza superiore rispetto al Base. I fondamentali diventano strumenti di ricerca, non solo di preparazione.
Chansi Jin e Fa Jin
Sviluppo dell'energia a spirale (Chansi Jin) e della forza esplosiva (Fa Jin). Sono le due qualita' tecniche piu' caratteristiche dello stile Chen e richiedono anni di pratica per essere sviluppate correttamente.
Tui Shou
Esercizi in coppia per affinare ascolto e sensibilita' al contatto. Il Tui Shou e' il terzo pilastro del TaiJiQuan: e' dove i principi appresi nella forma trovano applicazione marziale concreta in un contesto di pratica collaborativa.
Forme tradizionali
Lao Jia Yilu (75 figure), Lao Jia Er Lu (Pao Chui) e Xin Jia Yilu. Le forme originali dello stile Chen, tramandate ininterrottamente dal villaggio di Chenjiagou. Contengono l'intera complessita' tecnica e filosofica della disciplina.
Forme con le armi
Sciabola (Dan Dao), spada dritta (Dan Jian), lancia (Qiang) e ventaglio. Le forme con le armi amplificano e rendono espliciti principi fondamentali del TaiJi che a mani nude restano piu' sottili.
Per una descrizione dettagliata di ogni forma del curriculum, consulta la pagina Le Forme e il programma di studio completo.
Dove e quando - anno 2026-27
Il corso Tradizionale e' attivo in quattro sedi, nella fascia oraria successiva al corso Base. Clicca sulla sede per orari completi, quote, date di sospensione e indicazioni stradali.
Quote di partecipazione
Le quote sono le stesse del corso Base e sono uguali per tutte le sedi. Sono riservate ai soci dell'associazione.
Quota associativa annuale: € 20 (in aggiunta alle quote corso). 1° Quadrimestre: ottobre → gennaio. 2° Quadrimestre: febbraio → maggio. Pagamento tramite bonifico bancario o Satispay (avvisare l'istruttore).