Il progetto nasce nel 2023 dalla collaborazione tra TaiJi-TO e AIGP (Associazione Italiana Giovani Parkinsoniani) con l'obiettivo di rendere il TaiJiQuan accessibile a persone con Parkinson, altre patologie neurodegenerative e ai loro caregiver. Il corso e' alla sua nona edizione e coinvolge stabilmente 30 studenti.
Photo credit: Edoardo Cravero
Perche' il TaiJiQuan per il Parkinson
La pratica del TaiJiQuan, ponendo l'enfasi sui movimenti lenti e controllati, ha dimostrato di essere utile nel percorso di reinsegnamento delle funzioni neuromuscolari perdute. Il TaiJi lavora sugli stimoli attentivi, interni ed esterni, alla base dell'approccio riabilitativo tradizionale alla malattia: concentrazione, postura, sequenze motorie, equilibrio, connessione delle parti del corpo, intenzione mentale e integrazione tra azione fisica e mentale.
Come si svolge il corso
Ogni lezione si sviluppa in tre momenti:
Scioglimento
Esercizi dedicati alla mobilita' articolare, all'elasticita' muscolare e all'allungamento della colonna vertebrale.
Capacita' coordinative e funzionali
Esercizi specifici — statici o dinamici — per il potenziamento dell'equilibrio, della coordinazione del movimento e della propriocezione.
Le forme
Apprendimento, memorizzazione e pratica di sequenze di movimenti. La lentezza del TaiJi permette di coltivare fluidita', consapevolezza e propriocezione, rendendo la pratica accessibile anche in presenza del rallentamento motorio tipico del Parkinson.
Photo credit: Edoardo Cravero
Il progetto
Il progetto Taiji for Parki, Taiji for Health! nasce nel 2023 dalla collaborazione tra TaiJi-TO e AIGP (Associazione Italiana Giovani Parkinsoniani), con l'obiettivo di ampliare la conoscenza e la diffusione di questa disciplina orientale, favorendo in particolare l'accessibilita' a persone con Parkinson, altre patologie neurodegenerative e caregiver.
Il corso — alla sua nona edizione — ha nel tempo ampliato la partecipazione e oggi coinvolge stabilmente 30 studenti. Negli anni sono state avviate iniziative di socialita' e seminari residenziali aperti a tutti i soci.
Nella primavera 2023, 2024, 2025 e 2026 il gruppo ha partecipato al Festival dell’Oriente, realizzando esibizioni pubbliche — la prima in Italia di questo genere.
Grazie al sostegno dell'8xmille della Chiesa Valdese e di AIGP e' stato prodotto un cortometraggio dedicato al rapporto fra TaiJiQuan e Parkinson, realizzato con la collaborazione di Giancarlo Tovo, regista e praticante di TaiJiQuan con Parkinson.
Orari e sede - anno 2026-27
Contattare direttamente Alberta Coccimiglio:
Quote di partecipazione
Condizioni di partecipazione: certificato medico di idoneita' per attivita' sportiva non agonistica + compilazione domanda di ammissione a TaiJi-TO e AIGP.
Sospensioni lezioni
Giorni non festivi in cui le lezioni sono sospese:
- 8 dicembre 2026
- Dal 24 dicembre 2026 al 6 gennaio 2027 compresi
Il cortometraggio
Prodotto con il sostegno della Chiesa Valdese, il cortometraggio racconta il rapporto fra TaiJiQuan e Parkinson attraverso la storia di Giancarlo Tovo, regista e praticante.